HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD ジュニア期からできる！スパイラル・オフェンスコーチング DVD 3

ジュニア期からできる！スパイラル・オフェンスコーチング DVD 3。スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD。スパイラルオフェンス 全中 中村和雄 全国大会バスケットボール。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD。F1 GRAND PRIX 1992 3枚組。新日本プロレス INDICATE OF NEXT VOL.2 東京ドーム DVD。JBA 公式テキストDVD&TEXT 5本セット バスケットボール。弓道射法八節　習得プログラム　vol.1-2。小波津式神経筋無痛療法DVD。cocoaX55 53,54,56,57,58,60 DVD＆CD。闘魂三銃士 25周年記念 DVD-BOX。F1 世界選手権 総集編 2011年 Vol.1〜Vol.4 計4本セット。柔術　スーパードラッグ　 DVD 2枚組。F1 GRAND PRIX 1994 3枚組。浅田真央　BEYOND THE MOVIE ICE SHOW Blu-ray。闘魂三銃士×全日本四天王 DVD-BOX〈6枚組〉プロレス　DVD。できる人の氣功術セミナー あなたの限界を突破する！ 清水義久　DVD3枚組。DVD燃えろ！新日本プロレス　至高の名勝負コレクション　22巻セット。ZUMBA ZIN116 DVD & CD Upgrade 最新版。専用出品ーIWGP烈伝COMPLETE-BOX Ⅱ 1987年初代〜。バドミントンの基礎をつくる DVD 4枚セット　バドミントンDVD　指導者。柔術　バタフライガード再発見　 DVD 2本セット。坂口憲二　海から見たニッポン DVD 3章セット。壮絶　喧嘩マッチ列伝　DVD。最新！BAILA BAILA バイラバイラ Vol.35